宅食 高齢者向けのおすすめランキング!

 

「高齢の親の食事が心配…」
「家族と別に両親の食事も準備しなきゃ…」
「高齢でもOKな柔らか食って何かない?」

 

高齢になってくると、買い物がつらくなったり料理も面倒くさいからレトルトに頼りがちに…

 

飽きて食欲も落ちると、健康とは程遠い生活になってしまいます。

 

また、飲み込む力(嚥下機能)が弱れば満足に食事もできなくなってしまいます。

 

ここでは、高齢者の方におすすめな栄養豊富ながらヘルシーな食事や、舌でつぶせるレベルのソフト食なども含めてご紹介します。

高齢者向け おすすめの健康&衛生面も安心の食事宅配サービス!



まごころケア食の特徴
  • 高齢者向け宅食のプロが運営
  • 持病への食事療法にも◎
  • 調味料を足さなくても美味しい
  • 歯茎でつぶせるほどのソフト食
  • お得なクーポン割引で続けやすい
まごころケア食のメーカーである『シルバーライフ』は

・高齢者施設への配食サービス
・高齢者向け(個人)配食サービス
・高齢の障がい者向け配食サービス

など、もともと高齢者に便利な食事宅配をメインとしたサービスを展開しています。

そのノウハウがギュッと詰め込まれた美味しいのに健康的な食事を頂けます。

丁寧な調理で、お肉は柔らかくてお魚も丁寧に取り除かれてパクパク食べられます。

通常メニューの『健康バランス食』をメインに

・カロリー調整食
・糖質制限食
・塩分制限食
・たんぱく調整食
・やわらか食

の4つの制限食コースと、ソフト食のコースが1つあります。

1食あたりの値段も比較的安く、送料無料なのもありがたいポイントですね♪

また、お試し注文後に届くクーポンでもお得に!

定期コースの食事の注文数に応じて最大2500円OFFにもなるので、長い目で見てかなりお得になります。
価格 1食 569〜657
評価 評価5
備考 \送料無料&定期割引も/

ウェルネスダイニングの特徴
  • 食事の柔らかさが宅食トップクラス
  • 食生活を管理栄養士に無料相談
  • 国内工場で異物や菌の予防徹底
  • 食材は低温で解凍して品質キープ
高齢になると、免疫系の低下によって食中毒のリスクが高まります。

宅食サービスの多くでは衛生面に気を使っていますが、ウェルネスダイニングは

・キレイにした青果物やカット野菜
・異物混入を何重ものチェックで防ぐ
・菌検査&温度管理で徹底
・ガイドラインに沿った加熱法

といった、徹底した品質管理をしているサービスなので、安心して頂けます。

コースは6つあります。

■カロリー制限食
■塩分制限食
■たんぱく&塩分調整食
■糖質制限食
■気配り宅配食(バランス)
■(厳選)栄養バランス食

4つの制限コースと、基本コース、そして厳選された10品目以上の食材が使用されたコースの6つです。

食事はすべて柔らかいですが、別で『やわらかダイニング』というサービスもあり、そちらでは3段階の柔らかさから食事が選べます。

飲み込む力が弱い高齢者の方には、こちらのサービスがおすすめですよ。
価格 600〜743
評価 評価4.5
備考 \WEB注文 初回送料無料!/

わんまいるの特徴
  • 多彩な和・洋・中&汁物もアリで飽きにくい
  • 湯せんで食感が壊れずふっくら(魚の骨除去)
  • うま味、香りの良い“旬の食材”を使用
  • 科学調味料0に主原料国産100%のこだわり
毎日似たようなメニューになると、すぐ飽きてしまってなかなか続きにくいですよね。

高齢者ですと、味覚の衰えからメニューに違いを感じないと、苦痛で続かないことも…

そういった方でも続けやすいよう、わんまいるは食材・調理方法・味付け・盛り付けすべてに深いこだわりがあります。

食材は、わんまいるの社長が現地のプロ(畜産家・漁協・生産者)と協力して、季節に合う野菜や新鮮なお魚などを仕入れます。

調理は、元・辻調理師学園で講師を勤め、テレビでも何度も出演した料理の巨匠『近藤一樹』さんによる指導

また、何十年も惣菜店を営むプロの料理人による手作りで、工場で作られた人工的な料理と違い、暖かみを感じます♪
価格 852円(初回645円)
評価 評価4
備考 \NHKでも紹介!料理の巨匠が指導/



ワタミの宅食の特徴
  • ボリュームが違う4つのコース
  • 電子レンジでお手軽調理
  • 野菜不足に100g以上コースも
  • 管理栄養士の“献立設計力”
健康長寿をモットーにしているワタミの宅食による宅配弁当サービスです。

制限食ではありませんが、管理栄養による食材バランスが整った食事がお手頃な価格で頂けます。

冷凍ではなく、調理された食事(おかずのみ、ご飯付きのお弁当宅配も)を毎日届けてくれます。

「え、毎日って、いない日とかどうするの?」

と感じるかもしれませんが、鍵付きのボックスに保冷剤と一緒に入れてくれるので安心です。

メニューは、小食用のワンコイン級のおかず宅配や、ボリュームたっぷりなおかず宅配、ご飯付きの弁当宅配も含めて4種類のメニューがあります。

最大のポイントは、『栄養を正しく摂るコントロール力』を最大限発揮できる管理栄養士の食事です。

普段から健康が気になる方、将来への食への不安が大きい方にもおすすめできる宅配食事サービスです。
価格 1食 490〜640
評価 評価4.5
備考 \小食でもOK!ワンコイン送料無料/

宅食 各メーカーの価格・メニューを総合的に比較

ナッシュ(nosh) ワタミの宅食 まごころケア食 わんまいる

ウェルネスダイニング(やわらかダイニング)

楽らく味彩(あじさい) つるかめキッチン 食宅便
メニューと価格
(1食分あたりも)
※税抜
4食セット→2800円(700円)
6食セット→3880円(647円)
8食セット→4780円(597円)
10食セット→5680円(568円)
20食セット→11360円(568円)
メニュー数は70種類〜
(肉・魚・野菜料理、リゾット、パン、
ドーナツ等)
まごころ手鞠 →2228円(446円)
まごころ御膳 →2637円(528円)
まごころおかず→2800円(560円)
いきいき珠彩 →2910円(582円)
※[5日(5食)] or [7日間(7食)]から選択

おかずのみ、ご飯付きの弁当宅配など
12品目、15品目、20品目以上
健康バランス(7食,10食,14食,21食)
3980円(569円)、5200円(520円)、6480円(463円)、9480円(451円)
カロリー調整 or 糖質制限 or 塩分制限(7食,14食,21食)
3980円(569円)、6480円(463円)、9480円(451円)
たんぱく調整(7食,14食,21食)
4200円(600円)、6880円(491円)、9880円(470円)
やわらか食(7食,14食,21食)
4600円(657円)、7880円(563円)、11480円(547円)
健幸ディナーセット(5食セット)
単品注文 →852円
初回お試し→3223円(645円)
定期コース→4260円3686円(738円)
健康応援気配り宅配食(7食,14食,21食)
4300円(614円)、8500円(607円)、12600円(600円)
カロリー制限or糖質制限or塩分制限(7食,14食,21食)
4500円(643円)、8800円(629円)、13000円(619円)
たんぱく&塩分調整気配り宅配食(7食,14食,21食)
4800円(686円),9400円(671円),13900円(662円)
ちょっとやわらかめ(7食,14食,21食)
4800円(686円),9400円(671円),13900円(662円)
かなりやわらかorムースやわらか(7食,14食,21食)
5200円(743円),9900円(707円),14800円(704円)
3食セット
通常 →928円(309円)
お試し→510円(170円)
カロリー制限or塩分制限or糖質制限(7食,14食,21食)
4800円(686円)、9100円(650円)、13300円(633円)
たんぱく&塩分制限(7食,14食,21食)
5100円(729円)、9700円(693円),14200円(676円)
バランス栄養御膳(7食,14食,21食)
4,600円(657円)、8800円(629円)、12900円(614円)
やわらか御膳(7食,14食,21食)
4,900円(700円)、9400円(671円)、13800円(657円)
※すべて定期コース価格(1回目で解約OK)
おまかせコース
[Aセット/Bセット(7食)] →3564円(509円)
低糖質セレクト
[A〜G(7種類)] →3920円(3564円)
ケアコース(制限食)
塩分orカロリーorたんぱく →4019円(574円)
ソフト食【あいーと】 →4080円(583円)
送料や割引
※税抜
初回は送料無料
※2回目以降はこちら
送料・手数料ともに無料 送料・手数料ともに無料
定期コースで180円の割引
送料:全国850円(離島のみ1950円)
代引き:1万円未満の注文で手数料300円
    1〜3万未満だと手数料400円
初回は送料無料
2回目は送料700円(定期は半額の350円)
送料無料
※東京都の一部のみ100円
通常購入は全国一律700円
定期コースは送料無料&全メニュー28%OFF
送料は1梱包(2食セットまで) 390円
代引きは手数料320円
ポイント 全メニュー糖質90%OFF、減塩(2.7g以内)
、高たんぱく、ボリューム◎、国産食材
常温で毎日お届け、バランス重視
季節や旬の献立、鍵付きボックス
豊富な5つの制限コース、冷凍弁当、国産食材
登録なしでも注文OK、メニュー(献立)はお任せ
合成保存料、着色料無添加、国産食材100%
湯せんパック、老舗料理人のこだわり料理
5つの制限コース、スプーンでつぶせる柔らか食も
薄味に感じないダシの利いたメリハリのある食事
宅食界でもっとも安い・鍵付きボックス
当日の朝5時まで注文・キャンセルOK
味を損なわず美味しいと制限を両立、100%国内生産
真空冷却&急速冷凍と異物検査で安心の衛生面
300種類以上のメニュー、9000人の管理栄養士や
栄養士が在勤、主菜1品・副菜3品と栄養バランス◎
どんな人向け? 妊娠〜産後/糖質制限/ダイエット
甘いモノ好き/一人暮らし/筋トレ
共働き夫婦/一人暮らし/育児中で忙しい
主婦一人だけのランチの時に
制限食サービスで最も安い価格/ダイエット目的に
飲み込む力の下がった高齢者にも/病気の予防に
食事に気を付けたい妊婦さん/国産がいい
子どもの安心/汁物も欲しい/美味しさ重視
生活習慣病の対策/糖尿病/腎臓病/高血圧
歯が弱い高齢者も嬉しいきざみ食、柔らか食
忙しいママさん/一人暮らし/共働き夫婦
いざという時の家族の為のストック
まんべんなく制限したい方/制限食ビギナー
外食ばかりの一人暮らし/独居の高齢者
好みが分かれる家族/忙しい主婦(主夫)/一人暮らし
自分でメニューを選びたい方/飽きやすい方
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